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スピリチュアルリトリート@シャスタ お勧めの過ごし方

「シャスタ行きたいっ。お勧めの場所は?」と
聞かれるほうになりました。
つい2週間前までは聞く方だったのでなんだか不思議です。

振り返ってみて…
自分が行ったなかでお勧めの場所は…

「すべて!」

たぶんその方が行った場所が
ご縁があった場所が
「その方」の「いま」にピッタリの場所なのかなという気がします。

だからお勧めの過ごし方を。

ハートの声を聴きながら過ごせるぐらい
ゆっくりゆっくり生活すること。
何かをしようと思わないで
導かれるままに生活してみること。
ここだから。敢えて。
計画を立てずに「なんとなく」で過ごしてみること。
「間」にすっと入ってくるものも楽しむつもりで。

シャスタ山のトレイルはまだ積雪の中。
という6月の末の環境。
ご参考までに
私の6泊8日はこんな感じになりました。
遠方に出かけた日は
ガイドの晴子さんの感覚が決めてくれました。

1泊目 Travel INN 着 22時 清涼な巨木の中深呼吸。水汲んでお風呂に入ってお休み~
2泊目 McCloud滝~Mt.シャスタのUpper Panther Meadowsでランチ後、一人でシャスタダウンタウン散策
3泊目 予定を決めずにダウンタウン周辺で好きに過ごした1日
4泊目 山の中のとある滝 ~ Castle LakeからHeart Lakeへ ~ Mt.シャスタのトレイルを少し歩く
5泊目 ジュニパーの森を抜けラベンダー摘み ~ Stewart Mineral Springs(薪のサウナと温泉♪)
6泊目 予定を決めずにガレージセールや図書館、公園をブラブラ ~ネイティブアメリカンの儀式スエットロッジ

_DSC_0030.jpg
McCloud Falls 清らかなそして豪快な水しぶき

_DSC_0065.jpg
Mt.Shasta 心に何度も浮かべて感じています

_DSC_0146.jpg
Heart Lake へ至るトレイルのハートの形の植物♪

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プロフィール

松尾祥子

Author:松尾祥子
1994年オーストラリアで出会った精油。
自然の力や人間の未知なる力に魅せられ、現在は嗅覚の特殊性やイメージ・植物の生命力を活かしたアロマセラピー、大学院で学んだ臨床心理学、緑の薬箱といわれるハーブ療法、呼吸法・ヨガ・アーユルヴェーダを始めとする東洋の英知を活かして、個人セッションやグループセッション、教育や研究活動を行っています。

Aromatherapy月の香り主宰
 ㈱SAFARI代表
アライアント国際大学カリフォルニア臨床心理学大学院修士課程卒業

SAFARIでは「活き活きと自分らしく生きる」ことをテーマに企業や学校での研修、メンタルヘルスワークショップ、自然の香りを使った情操教育やアロマセラピスト派遣を行っています。

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