スポンサーサイト

上記の広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。
新しい記事を書く事で広告が消せます。

都会の雪の朝

目覚めれば…銀世界!

…が楽しみで楽しみで
目覚めも快調な今朝。

まずは清々しい芳香をはなっている
白梅と雪をパチリ。

普段はつけないTVなぞつけて
流れる交通情報に視線を送る。
非日常にワクワクしている自分に心地よさを感じつつ。



先週、雪の降った金曜日は横浜で朝から授業。交通の遅延の連続で生徒さんをお待たせしてしまった。

今朝は茗荷谷。
遅れないようにと30分早く出たけれど、道路はツルツル。電車はノロノロ…

気持ちだけが焦るばかり…
周囲もイライラ。押し合いの雰囲気。

そうだそうだ。

丹田に力を貯めて
後はゆらゆら柔軟に。

私の周囲をティートリー精油の香りが包んで覆っている…と
想像する。

なるべく詳細に。
香りも丁寧に
思い出す。

これはイメージ療法。
イメージしていることは
確実に心身に影響を及ぼす。

レモンをイメージすれば
唾液も出てくる。

ティートリーと今朝見た雪景色が
相乗効果を発揮して
清涼感。身体が凜としてくる。

茗荷谷に20分も早く到着。
なーんだ。

気持ちで現実は作られる。
スポンサーサイト

コメント

非公開コメント

プロフィール

松尾祥子

Author:松尾祥子
1994年オーストラリアで出会った精油。
自然の力や人間の未知なる力に魅せられ、現在は嗅覚の特殊性やイメージ・植物の生命力を活かしたアロマセラピー、大学院で学んだ臨床心理学、緑の薬箱といわれるハーブ療法、呼吸法・ヨガ・アーユルヴェーダを始めとする東洋の英知を活かして、個人セッションやグループセッション、教育や研究活動を行っています。

Aromatherapy月の香り主宰
 ㈱SAFARI代表
アライアント国際大学カリフォルニア臨床心理学大学院修士課程卒業

SAFARIでは「活き活きと自分らしく生きる」ことをテーマに企業や学校での研修、メンタルヘルスワークショップ、自然の香りを使った情操教育やアロマセラピスト派遣を行っています。

カレンダー(月別)
07 ≪│2017/08│≫ 09
- - 1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30 31 - -
最近の記事
カテゴリー
最近のコメント
月別アーカイブ
ブログ内検索
リンク
QRコード
QRコード
FC2カウンター
上記広告は1ヶ月以上更新のないブログに表示されています。新しい記事を書くことで広告を消せます。