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自然の力を最大限に利用する

アロマセラピーから
心身魂のホリスティックな健康観を知り
改めて自然の力を生活に活かす
ライフスタイルを実践するようになりました。

クライアントさんと向き合う生活の中で
その場にある力について
太陽や風、水、土のエネルギーについて
人の醸し出す空気感ともいうべきエネルギーについて
感ずることが当たり前になりました。

先日生徒さんから
シュタイナーの提唱する
自然のリズムを利用した
もちろんオーガニックであり
かつ天体のリズムまで利用した農法
「バイオダイナミック農法」で
育てた野菜を頂きました。

美味しい野菜はまずは生で食す。

「なす」も「きゅうり」も甘い!!
そしてみずみずしい!
ジュースのよう!!

きゅうりはもちろん
なすも生で夢中で
あっという間に食べました。

夏。
太陽の季節。
アーユルヴェーダではピッタ(火のエネルギー)が
強くなる季節です。

日中はなるべく太陽の光を避けて
冷却の呼吸。
苦いものを食べて
トウガラシは控える。
怒らず
ダラダラと緩んで過ごす。
夕方の風を感じる。

自然のリズムに身を任せていると
「それが心地よい」と
自然に身体は行動を始めます。
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プロフィール

松尾祥子

Author:松尾祥子
1994年オーストラリアで出会った精油。
自然の力や人間の未知なる力に魅せられ、現在は嗅覚の特殊性やイメージ・植物の生命力を活かしたアロマセラピー、大学院で学んだ臨床心理学、緑の薬箱といわれるハーブ療法、呼吸法・ヨガ・アーユルヴェーダを始めとする東洋の英知を活かして、個人セッションやグループセッション、教育や研究活動を行っています。

Aromatherapy月の香り主宰
 ㈱SAFARI代表
アライアント国際大学カリフォルニア臨床心理学大学院修士課程卒業

SAFARIでは「活き活きと自分らしく生きる」ことをテーマに企業や学校での研修、メンタルヘルスワークショップ、自然の香りを使った情操教育やアロマセラピスト派遣を行っています。

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