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春うこん

Aromatherapy 月の香りのお客様から
お誕生日プレゼントに叔父様が収穫したという
「春うこん」をいただきました。

ウコンといえば、ターメリック。
カレーのあの黄色のスパイスです。

よく目にするウコンには春ウコンと秋ウコンがありますが

一般にウコンという名称がつくものには、ハルウコン(Curcuma aromatica)、アキウコン(Curcuma longa)、ムラサキウコン(Curcuma zedoaria)、ジャワウコン(Curcuma xanthorrhiza)があるが、正式な和名のウコンは香辛料として用いられるアキウコン(Curcuma longa)をさす。
(国立健康・栄養研究所 HPより)

とあるように
一般書籍にあるウコンの説明は秋ウコンが多いようです。

私の頂いた春ウコンは
肝臓に良いという成分「クルクミン」の含有量の点では秋ウコンに負けますが
精油成分やミネラルを多く含むそうです。

春の心身バランスのためには春のものを

春。自律神経が乱れる、アーユルヴェーダでは風のエネルギーが乱れる時期。

朝からの軽い頭痛もあって
ジンジャーとウコンをお湯に浮かべてお茶を頂く。

一定しない感じが定着した感じになって
ふわふわした頭痛が少しラクに。

植物療法は歴史に磨かれた知恵だと改めて実感。

大事に育てられた春ウコン
ありがとうございました!

20090318162136
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プロフィール

松尾祥子

Author:松尾祥子
1994年オーストラリアで出会った精油。
自然の力や人間の未知なる力に魅せられ、現在は嗅覚の特殊性やイメージ・植物の生命力を活かしたアロマセラピー、大学院で学んだ臨床心理学、緑の薬箱といわれるハーブ療法、呼吸法・ヨガ・アーユルヴェーダを始めとする東洋の英知を活かして、個人セッションやグループセッション、教育や研究活動を行っています。

Aromatherapy月の香り主宰
 ㈱SAFARI代表
アライアント国際大学カリフォルニア臨床心理学大学院修士課程卒業

SAFARIでは「活き活きと自分らしく生きる」ことをテーマに企業や学校での研修、メンタルヘルスワークショップ、自然の香りを使った情操教育やアロマセラピスト派遣を行っています。

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