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ここちよさを感じるトレーニング

昨年、東日本大震災の被害者数が
ニュースで報じられるたびに
頭に浮かぶことがありました。

日本で1年間に自ら命を絶つ人は
自然の脅威で亡くなった人よりも
多いんだ…
しかもそれは何年に1回という訳でなく
毎年毎年繰り返されているんだ…

私にできることはなにか。

震災後、自分のハートに聞き
思ったことは

私は現代社会に被災しかかっている方々に寄り添い
ご縁のある方々と
袖をふりあおう。と。

心がパワーを失いかけている時
ここちよさを感じるセンサーが
鈍ります。
そして、心は栄養をドンドン失います。

ここちよさは消滅したかのように感じます。

いえいえ。

閉じかけたセンサーを
ONにしましょう!

それはトレーニングです。

周囲にある

美しいもの
美味しいもの
良い香り
音色

を丁寧に丁寧に感じましょう。
センサーが蘇り
自分の周囲の輝きが見えるようになる。

目に見えるものに彩りが増します。
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one for all で

心療内科の赤坂溜池クリニック。

心が疲れてしまって
休職した方のための
横浜の復職支援施設。
プレワーク研究会。

アロマテラピーやアートセラピー、
アーユルヴェーダなどの
代替療法も使いつつ、
臨床心理の専門家として
日々関わらせて頂いています。

医師、精神保健福祉士、音楽療法士
企業の人事専門家…
そして同じ境遇にある
患者さんやご家族。

いろいろな立場で
考え方は違うけれども
想いはひとつ。

より良い幸福な生活を送ること。

シンプル。
シンプルなのです。

だから意見や見方は違っても
謙虚になれる。
お互いの意見を尊重できる。
そして腑に落ちる。

チーム医療はつくづく思う。

One for All
All for One

さまざまなご縁に
お力に感謝。

蓼科の緑をおもいっきり香る

さまざまなご好意と
ご縁のおかげで
蓼科に拠点ができました☆

子どもの頃から家族旅行でよく来た場所。
最近は山仲間と来ていたところ。

北アルプス、八ヶ岳、中央アルプス…
唐松、モミ、白樺…
鹿、リス、タヌキ…

清泉寮ともまたさらにご縁が深まればと願いつつ。

美しい音楽と映像のハーモニー

ご縁あって
岩井俊二さんの映画をみるようになり
その本質的な世界を
美しい映像で描く独特の世界に
魅せられて
自宅でも季節の巡りに合わせて
時々DVDを鑑賞しています。

北京と上海で開催され、
大盛況だったという
岩井俊二監督の映画音楽のサントラコンサート
「岩井俊二音楽祭」。

先日渋谷で行われ
ピアノ、ヴァイオリン、チェロとキーボードで
奏でられる世界
岩井俊二ワールドに
心身が芯から緩みました。

こころも身体も伸びやかに
スタッカートに乗って
ステップを踏みたい♪

15日公開の映画
『ヴァンパイア』は
どんな世界なのでしょう。

ライブの後から
我が家では
岩井さんのサントラCD三昧。

昨日のアートセラピープログラムにて
思わずお勧めしてしまいました映画は
『花とアリス』です。

_DSC_0702.jpg
写真は花とアリス…でなく夫撮影。


夢中になりやすいタイプです。
セーブセーブ。。。。

日本メディカルハーブ協会

日本メディカルハーブ協会
会報誌に
「植物の恵みで身体の自然を養う
~女性ホルモンを活きる」
のタイトルで2p
ホリスティックな視点で
書いています。

21号。

お手元にある方は
ご意見ご感想頂ければ
嬉しいです。

プロフィール

松尾祥子

Author:松尾祥子
1994年オーストラリアで出会った精油。
自然の力や人間の未知なる力に魅せられ、現在は嗅覚の特殊性やイメージ・植物の生命力を活かしたアロマセラピー、大学院で学んだ臨床心理学、緑の薬箱といわれるハーブ療法、呼吸法・ヨガ・アーユルヴェーダを始めとする東洋の英知を活かして、個人セッションやグループセッション、教育や研究活動を行っています。

Aromatherapy月の香り主宰
 ㈱SAFARI代表
アライアント国際大学カリフォルニア臨床心理学大学院修士課程卒業

SAFARIでは「活き活きと自分らしく生きる」ことをテーマに企業や学校での研修、メンタルヘルスワークショップ、自然の香りを使った情操教育やアロマセラピスト派遣を行っています。

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