心が健康でないと健康とはいえない
いま、Ｊ−ＷＡＶＥから聞こえてきた
「がんばらない」の著者である
諏訪中央病院の医師の一言。
心が健康でないと健康とはいえない。
そうそう。
病院で患者さんに会っていると
身体面では診断されている病気があっても
自分を受け入れながら
自分の人生を生きている人は
とても健康です。
寒い寒い…１２月のように冷え込む朝。
空気が澄んでいてキラキラと輝いています。
遠くに富士山が見えています
（携帯写真ではわずかにですね・・・）
いま、Ｊ−ＷＡＶＥから聞こえてきた
「がんばらない」の著者である
諏訪中央病院の医師の一言。
心が健康でないと健康とはいえない。
そうそう。
病院で患者さんに会っていると
身体面では診断されている病気があっても
自分を受け入れながら
自分の人生を生きている人は
とても健康です。
寒い寒い…１２月のように冷え込む朝。
空気が澄んでいてキラキラと輝いています。
遠くに富士山が見えています
（携帯写真ではわずかにですね・・・）
明日文化の日は「アロマの日」でもあります
[ Aromatherapyは、ヨーロッパで生まれ育った「香りの文化」と言えます。また日本においても、古来より独自の「香りの文化」が存在します。そこで、自然がもたらす香りの効用を認識し、感謝し、祝福しつつ、Aromatherapyを「日本の文化」のひとつとして定着させる願いをこめて、「文化の日」にあたる11月3日を「アロマの日」と制定いたしました。 ]
（社団法人日本アロマ環境協会HPより）
前後1週間はアロマウィークとして
さまざまなイベントが開催されており、
現在プランタン銀座でも多様なセミナーが開催されています。
また7階の催事場では様々なメーカーが
商品を販売していますので
アロマグッズに興味がある方は
ぜひ遊びに行ってください。
ただ、７階にエレベーターであがって
パッとみただけでは
「ただの催事場」。
物を売るための場。
本当は商品として並んでいる
精油一本一本が語りかける言葉に耳を傾け
自宅でオフィスでしっかり向き合う時間をもつことで
自分にとって意味のある一滴になる。
いま手にとった精油は
今年の夏、フランスの山で誰の手も借りずに必死に花を咲かせたラベンダーが
太陽をいっぱい浴びて、
一生懸命生きていたラベンダーが
収穫されて蒸留されて
いま、自分のもとにある…
そんな出会いに感謝しながら
深く深呼吸しながら体内に静かに取り入れると
たくさんの宝が自分の中で動きはじめる。
植物とずーっと一緒に生きてきた人間の古代からの記憶。
ラベンダーに象徴される人物が語りかける。
そして自然と呼吸が深まり、良質の眠りに・・・
売り場には普段は第一線で講師として活躍する方々が
立っていることもあります。
実はチャンス！
いろーんなこと聞けちゃうかもしれません。
もちろん、大人の分別は守って
独占しすぎないようにしてくださいね。
（社団法人日本アロマ環境協会HPより）
前後1週間はアロマウィークとして
さまざまなイベントが開催されており、
現在プランタン銀座でも多様なセミナーが開催されています。
また7階の催事場では様々なメーカーが
商品を販売していますので
アロマグッズに興味がある方は
ぜひ遊びに行ってください。
ただ、７階にエレベーターであがって
パッとみただけでは
「ただの催事場」。
物を売るための場。
本当は商品として並んでいる
精油一本一本が語りかける言葉に耳を傾け
自宅でオフィスでしっかり向き合う時間をもつことで
自分にとって意味のある一滴になる。
いま手にとった精油は
今年の夏、フランスの山で誰の手も借りずに必死に花を咲かせたラベンダーが
太陽をいっぱい浴びて、
一生懸命生きていたラベンダーが
収穫されて蒸留されて
いま、自分のもとにある…
そんな出会いに感謝しながら
深く深呼吸しながら体内に静かに取り入れると
たくさんの宝が自分の中で動きはじめる。
植物とずーっと一緒に生きてきた人間の古代からの記憶。
ラベンダーに象徴される人物が語りかける。
そして自然と呼吸が深まり、良質の眠りに・・・
売り場には普段は第一線で講師として活躍する方々が
立っていることもあります。
実はチャンス！
いろーんなこと聞けちゃうかもしれません。
もちろん、大人の分別は守って
独占しすぎないようにしてくださいね。
筑波山 ガマの油
秋晴れが続いた先週。
こんなときは・・・
「山行きたいっ！」
想いを同じくして集まった山仲間と
百名山ではもっとも標高の低い
筑波山へ。
頂上からは富士山をはじめ
関東平野を一望できる眺めのよさ・・・のはずが
あいにくの曇り。
風がふく寒い頂上で
あったかいコーヒーとけんちん汁をいただきました。
男体山＆女体山のツイン峰。
奇岩の連続する登山道は
秋のハイキングにはぴったりの穏やかな空気。
霊峰らしい凛とした空気もあって
（つつじガ丘登山口のあたりは俗っぽい「ランド」になっているけれど）
首都圏ハイキングにはお勧めです。
筑波山はガマの油で有名。
「ガマを四面鏡ばりの箱に入れるときは、ガマはおのが姿の鏡に映るを見て驚き、ターラリターラリと油汗を流す、これをすきとり柳の小枝にて三七 二十一日間、トローリトローリと煮つめましたるがこのガマの油。このガマの油の効能は、ひびにあかぎれ、しもやけの妙薬、まだある 大の男の七転八倒する虫歯の痛みもぴたりと止る、まだある出痔いぼ痔、 はしり痔、はれもの一切、そればかりか刃物の切味を止める。・・・・」
（出典：http://www.tsukubasan.co.jp/sight/main5.htm）
ガマの油汗？？しかも万能薬！
これは興味深い！・・・とばかりに
土産物屋で売られている「ガマ油」の成分を見てみると
それぞれ違った処方で作られている様子。
アジアヒキガエルやヘリグロヒキガエルの
耳腺分泌物を集め乾燥させたものは蟾酥（せんそ）と
呼ばれる生薬。（参考：Ｗｉｋｉｐｅｄｉａ「蟾酥（せんそ）」）
それが使用されているわけではなく、
同様に生薬である植物の「ガマ」が使用されているものもなくてちょっとがっかり。
ラノリン・ワセリン・スクワランといった油脂分に
ハッカ油が入ったものもあったりして、
ペパーミント精油をブレンドしたアロマオイルが想像されました。
帰り道、ダチョウ王国に寄って
ダチョウ肉とやらに接し、
なんとも複雑な気分。
食文化は小さい頃から親しんできた
先入観をなかなか超えられない。
牛や豚、鶏はよくて、
なぜダチョウだと躊躇するのか？？
元来、好奇心は旺盛なつもり。
けれど、マンガ「ブッダ」を読み進めている現在だけに
どうしても肉を買ってかえることができませんでした・・・
こんなときは・・・
「山行きたいっ！」
想いを同じくして集まった山仲間と
百名山ではもっとも標高の低い
筑波山へ。
頂上からは富士山をはじめ
関東平野を一望できる眺めのよさ・・・のはずが
あいにくの曇り。
風がふく寒い頂上で
あったかいコーヒーとけんちん汁をいただきました。
男体山＆女体山のツイン峰。
奇岩の連続する登山道は
秋のハイキングにはぴったりの穏やかな空気。
霊峰らしい凛とした空気もあって
（つつじガ丘登山口のあたりは俗っぽい「ランド」になっているけれど）
首都圏ハイキングにはお勧めです。
筑波山はガマの油で有名。
「ガマを四面鏡ばりの箱に入れるときは、ガマはおのが姿の鏡に映るを見て驚き、ターラリターラリと油汗を流す、これをすきとり柳の小枝にて三七 二十一日間、トローリトローリと煮つめましたるがこのガマの油。このガマの油の効能は、ひびにあかぎれ、しもやけの妙薬、まだある 大の男の七転八倒する虫歯の痛みもぴたりと止る、まだある出痔いぼ痔、 はしり痔、はれもの一切、そればかりか刃物の切味を止める。・・・・」
（出典：http://www.tsukubasan.co.jp/sight/main5.htm）
ガマの油汗？？しかも万能薬！
これは興味深い！・・・とばかりに
土産物屋で売られている「ガマ油」の成分を見てみると
それぞれ違った処方で作られている様子。
アジアヒキガエルやヘリグロヒキガエルの
耳腺分泌物を集め乾燥させたものは蟾酥（せんそ）と
呼ばれる生薬。（参考：Ｗｉｋｉｐｅｄｉａ「蟾酥（せんそ）」）
それが使用されているわけではなく、
同様に生薬である植物の「ガマ」が使用されているものもなくてちょっとがっかり。
ラノリン・ワセリン・スクワランといった油脂分に
ハッカ油が入ったものもあったりして、
ペパーミント精油をブレンドしたアロマオイルが想像されました。
帰り道、ダチョウ王国に寄って
ダチョウ肉とやらに接し、
なんとも複雑な気分。
食文化は小さい頃から親しんできた
先入観をなかなか超えられない。
牛や豚、鶏はよくて、
なぜダチョウだと躊躇するのか？？
元来、好奇心は旺盛なつもり。
けれど、マンガ「ブッダ」を読み進めている現在だけに
どうしても肉を買ってかえることができませんでした・・・
「夢の解釈は無意識へと至る王道である」ｂｙフロイト
普段は意識にのぼらない無意識の領域。
普段私達が「こころ」で思っていることは
意識の世界でのこと。
でもその下には広大な無意識が存在していて
普段の思考や感情、行動に
強く影響を与えている・・・
無意識は精神分析の父、フロイトが発見した概念で
そしてその自己の無意識層の理解に「夢」は
古くから重要視されてきた。
現実世界で気になっていることが
そのまま表現されている夢。
日常の行動の補償的な夢。
たとえば、上手にできなかった講義のあとに
夢では理想的に講義を終えたりすることがある。
いろいろあるけれど
今日の夢はいったい？？？と思うほど
場面転換が唐突で
意味が分かりにく夢もある。
そんな象徴性の高い夢は
自分の無意識がなんらかのメッセージを
自分自身に送っている可能性がある。
お世話になった高橋克郎先生や
いままでの私に大きく影響を与えてきたアロマセラピストの先輩方や仲間、
生徒さん、水の中での得たい知れないヨット風の乗り物、
母親や夫などが昨夜の夢に登場してきた。
全然関連性がない。
不思議な夢。
だからこそ、その象徴的意味を
意識を鈍らせて、少し頭をぼんやりさせて
ハートに聞く時間をもってみる。
すると・・・
あーぁ。
そうだったのか・・・
私はこう思い込んでいたけれど
本心の部分では・・・
という目からうろこ的
大きな気づきが訪れる。
あーぁ。
気づきは自分の中で
ストンと腑に落ちる。
夢の解釈があたっているかどうかでなく
その「ストン」という感覚が
何から引き起こされたか。
それが重要なのです。
自分の内なる力に感謝。
普段私達が「こころ」で思っていることは
意識の世界でのこと。
でもその下には広大な無意識が存在していて
普段の思考や感情、行動に
強く影響を与えている・・・
無意識は精神分析の父、フロイトが発見した概念で
そしてその自己の無意識層の理解に「夢」は
古くから重要視されてきた。
現実世界で気になっていることが
そのまま表現されている夢。
日常の行動の補償的な夢。
たとえば、上手にできなかった講義のあとに
夢では理想的に講義を終えたりすることがある。
いろいろあるけれど
今日の夢はいったい？？？と思うほど
場面転換が唐突で
意味が分かりにく夢もある。
そんな象徴性の高い夢は
自分の無意識がなんらかのメッセージを
自分自身に送っている可能性がある。
お世話になった高橋克郎先生や
いままでの私に大きく影響を与えてきたアロマセラピストの先輩方や仲間、
生徒さん、水の中での得たい知れないヨット風の乗り物、
母親や夫などが昨夜の夢に登場してきた。
全然関連性がない。
不思議な夢。
だからこそ、その象徴的意味を
意識を鈍らせて、少し頭をぼんやりさせて
ハートに聞く時間をもってみる。
すると・・・
あーぁ。
そうだったのか・・・
私はこう思い込んでいたけれど
本心の部分では・・・
という目からうろこ的
大きな気づきが訪れる。
あーぁ。
気づきは自分の中で
ストンと腑に落ちる。
夢の解釈があたっているかどうかでなく
その「ストン」という感覚が
何から引き起こされたか。
それが重要なのです。
自分の内なる力に感謝。
